sprawdzone porady jak pływać kraulem

Poszukiwane poradniki dotyczące treningu w pływaniu! Przeczytał ktoś może ostatnio coś dobrego na ten temat? Proszę o tytuł, bądź autora! Pozdrawiam.

Oj, pływanie to strasznie trudna dyscyplina imho. Dużą wagę ma tutaj technika, właściwie jest kluczowa. Ludzie pracują latami, żeby ją doskonalić...

Mnie polecono jakiś czas temu poradnik kraula napisany przez Kamila Janickiego i z tego się uczę na ten moment. Udało mi się pozbyć kilku błędów jeśli chodzi o ułożenie ciała w wodzie i pracę ramion. Porady są wzięte z życie, także łatwo jest zastosować w swoim treningu. Sam autor jest trenerem, ma swoją stronę – www.plywamy.net, i tam też zamawiałem poradnik.

Może warto by się przejść na jakąś pływalnię, może tam mają jakieś fajne kursy, szkolenia, treningi dla amatorów i bardziej zaawansowanych. Jednak najlepiej to jest ćwiczyć pod okiem speca. ;)

Nie wiem co by tutaj poradzić. Ja to się uczę pływać od mojego kuzyna, który jest nawet medalistą mistrzostw polski, więc jakąś tam wiedzę i umiejętności ma ;>

Jest trochę poradników pływania w księgarniach. Aż się sam ostatnio zdziwiłem jak przeglądałem książki. Widać, że w ogóle kwestia treningów, suplementów, diety się fajnie rozwija w PL.

Nie ogarniam takich poradników niestety. Czasami ewentualnie coś dowiem na forach od lepszych od siebie zawodników, ich staram się podpatrywać i co lepsze rzeczy w treningu wykorzystywać u siebie.

Mam zamiar sam się trochę podszkolić w temacie pływania, bo mi całe TRI zawala. Mam taką stratę po pływaniu, że później tylko niweluję na rowerze i w biegu, ale strata jest za duża, żeby coś znaczącego osiągnąć.

Dawno temu ojciec mnie nauczył pływać kraulem i od tego czasu nie korzystałem z żadnych porad, kursów itp. Tato mnie dobrze nauczył...choć na początek parę razy musiałem wody nabrać :P