Sprzęt na siłownię

Jakie marki sprzętu sportowego możecie z czystym sumieniem polecić do domowej, bardziej amatorskiej siłowni? Nie potrzebuję wielkiego zaplecza, ale czegoś po prostu trwałego, bo szczerze to nie chce mi się ciągle powtarzać podobnych zakupów.

Domowa siłownia pozwala ci utrzymać reżim treningowy, nawet jak nie bardzo masz formę na wyjście. W sezonie jesienno-zimowym idealna sprawa. Nienawidzę czekać na sprzęt w sezonie zimowym.

Jeszcze możesz przemyśleć kamizelkę treningową. Jak na drążku już robisz to dzięki kamizelce masz praktycznie stały postęp, nawet do kilku lat, bo po 1 kg można dodawać regularnie, w zasadzie bez limitów.

Ławeczka, hantle, gumy na podłogę i jakiś mocniejszy expander, ewentualnie drążek wkręcany do ściany dla bezpieczeństwa i masz naprawdę spoko zestaw.

Chodziłam na fitness, gdzie główną rolę odgrywały gumy treningowe, coś takiego https://www.k-sport.com.pl/pol_m_Asortyment_GUMY-TRENINGOWE-174.html. Zainwestowałam do domu, powtarzałam ćwiczenia samodzielnie i dużo mi to dało. Guma treningowa to takie coś, co ci zastępuje praktycznie w domu całą siłownię, jak się postarasz o opanowanie właściwej techniki.

Ławeczka i jakieś dodatkowe miejsce na ciężary zawsze się sprawdzi. Nie zapomnij też o gumie, żeby nie walić ciężarami po sąsiadach.

Zimą sporo osób zaczyna chodzić, bo niby postanowienia noworoczne i inny syf, więc domowy trening się przydaje, jako alternatywa w tym okresie. Ludzie bywają bez kitu dziwni :)

Niech ci jakiś trener personalny pomoże zaplanować domową siłownię, bo to też wchodzi w grę. Zawsze można pogadać.

Nie wyobrażam sobie już życia bez własnej siłowni. Przysiady, klata, hantelki na resztę i masz pozamiatane :) U mnie domowa siłka się zwróciła po trochę ponad roku i jestem bardzo zadowolony z wyników. Warto spróbować czegoś nowego po prostu.

Bierz możliwie najbardziej elastyczny sprzęt, gdzie możesz zmienić szybko przeznaczenie, ewentualnie formę treningu.